警校体测项目和标准（警校体测有多严？）

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本文目录一览：

• 1、警校体测项目和标准
• 2、警校体测有多严？
• 3、山西警校体测标准

警校体测项目和标准

警校体测主要有4个项目，不同项目针对男女生有不同标准，多数警校要求至少3项达标，部分院校还需总分≥240分。 创造网

1. 50米短跑 ：男生需在9.2秒内完成，女生需在10.4秒内完成，仅1次机会，抢跑直接淘汰。爆发力不足的考生易因0.1秒之差被刷，南方考生因身高劣势更易不达标。
2. 立定跳远 ：男生要达到2.05米及以上，女生要达到1.5米及以上，有3次机会取最佳成绩。腰腹力量是关键，跳远低于1.8米的男生需格外注意。
3. 长跑 ：男生1000米要在4分35秒内完成，女生800米要在4分36秒内完成，1次机会，禁穿钉鞋。超时5秒直接淘汰，耐力不足的考生常“倒在最后一圈”。
4. 力量测试 ：男生引体向上每分钟需达到9次及以上，女生仰卧起坐每分钟需达到25次及以上，动作不标准不计分。南方考生引体向上合格率不足60%，手臂力量弱是致命弱点。

此外，体测还有一些关键规则和致命细节需注意。多数警校要求至少3项达标，浙江等部分院校还对总分有要求。50米抢跑、引体向上动作不标准直接判负，长跑踩线、立定跳远垫步均会使成绩无效。

警校体测有多严？

1. 警校体检的标准并不宽松，大多数考生能够达标。男生通常需要完成1000米跑、50米跑、跳远和引体向上；女生则需完成800米跑、50米跑、跳远和仰卧起坐。部分省份的测试项目可能有所不同，但都包含这四项基本内容。只要三项及格，即可视为通过体检，实际上，这是可以通过短期训练达成的。
2. 警校体能测试的目的并非为了淘汰学生，而是在高考这一严肃的选拔过程中，文化成绩和体检结果才是最关键的。体能测试的标准是可以通过锻炼提高的。如果连这样的基础测试都无法达到标准，被淘汰也是情理之中。
3. 不同的警校在体能测试项目上有所差异。有的警校只需测试三项，达标两项即可通过；有的则是四项测试，三项达标即可。总体来看，多数警校要求四项测试中三项达标。不过，对于司法院校而言，体测标准并不统一。
4. 体能测试的具体标准如下：
- 50米跑：男性≤9.2秒，女性≤10.4秒；
- 立定跳远：男性≥2.05米，女性≥1.5米；
- 1000米跑（男）/800米跑（女）：男性≤4分35秒，女性≤4分36秒；
- 引体向上（男）/仰卧起坐（女）：男性≥9次/分钟，女性≥25次/分钟。

山西警校体测标准

创造网(https://www.czcswd.com)小编还为大家带来山西警校体测标准的相关内容。

为了确保山西警校的招生质量，我们制定了详尽的体测标准。这些标准涵盖了多个方面，包括身高、体重、视力、听力、血压、心率、肺活量、握力和动作协调性等。

具体要求如下：

1. 身高：男性身高需不低于170cm，女性身高需不低于150cm。

2. 体重：体重指数（BMI）不得超过25，且体重（kg）与身高（m）的比例需不低于0.9。

3. 视力：裸眼视力需不低于4.8，且考生年龄不得超过20岁。

4. 听力：耳朵无感染炎症或其他疾病，听力检查结果需满足各频率下的均值在5米内。

5. 血压：收缩压不得超过140mmHg，舒张压不得超过90mmHg。

6. 心率：每分钟心率不得超过100次。

7. 肺活量：每次呼吸吸入空气的总量应不少于或等于1升。

8. 握力：手掌和手指的皮肤厚度需不低于3mm。

9. 动作协调性：在运动员技能中的任意一项动作中，要求姿势正确且动作流畅。

以上标准是山西警校体测的基本要求，仅供参考。考生在进行体测前应做好充分的准备活动，确保身体状况良好，避免受伤。在测试过程中，考生需严格遵守测试规则，听从工作人员的指导与指挥。

以上就是创造网小编给大家带来的警校体测项目和标准（警校体测有多严？），希望能对大家有所帮助。更多相关文章关注创造网：www.czcswd.com

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