发布时间:2024-08-23 03:13:48 | 创造网
大学生军训通常是在9月份或是10月份,正是十分炎热的季节。军训是大学生的社会实践必修课,是学生体验军队生活、锻炼意志品格、培养吃苦精神和严明纪律的好机会。那么在军训前要注意哪些事项呢?小编带你来了解!
第一:我们要注意的就是,自身身体是否符合军训标准,如有先天性心脏病,肌肉骨头拉伤,或是低血糖等不符合军训体质的情况,需要提前向辅导员提出免训申请,提供医院证明,等待上级领导的审批来确定是否适合军训。
第二,要做好吃苦耐劳的准备。
第三,要准备好防晒霜,注意做好防晒措施,避免皮肤被晒黑、晒伤,皮肤晒黑是不可避免的,爱美的小姐姐要有心理准备哦!
第四,要记得准备好润喉糖,军训期间教官会要求唱军歌,为了保护自己的喉咙,润喉糖是必不可少的东西。
第五,医疗用品,军训期间会出现一些磕伤碰伤的情况,这时候就需要用到医疗用品,小编在此提醒大家一定要注意安全,保护好自己!
第六,面巾纸,军训期间出汗是不可避免的,出汗后要记得擦干,避免感冒。
最后预祝大家军训顺利!!!
创造网(https://www.czcswd.com)小编还为大家带来大学军训时间表的相关内容。
关于大学军训时间表如下:
大学军训一般一天6-7个小时,军训时间一般在15天到20天之间,具体应根据学校的具体军事训练安排来确定,但大多数学校将在这段时间内进行军事训练。
2023大学军训作息时间表
06:00起床号,06:00—06:30整理内务,体温测量,06:30—07:30早餐,07:30—08:00训练准备,08:00—11:30军事训练,11:30—12:30午餐,12:30—13:00准备午休(提示广播)13:00午休号。
13:00—14:00午休,14:00—17:00军事训练,17:00—18:00晚餐,19:00—20:50军事训练,整理内务,军歌学唱,20:50—21:00晚点名,21:00—21:30回宿舍(提示广播)21:30-21:55洗漱,21:55准备熄灯(提示广播)22:00就寝(熄灯号)。
大学军训注意事项
1.做好准备工作:出门前要认真检查军训服装,如:军帽、帽徽、腰带等一个都不能少。注意补充水分:以运动饮料和茶水、盐水,不要拼命喝白开水或矿泉水。注意补充营养:军训后体力消耗极大,这个时候要多吃一些肉类、蛋类,还多喝点汤菜类,同时注意补充各种维生素。
2.装束一定要合适:迷彩服里的体能衫如果洗了还没干,一件吸汗性好的棉制背心代替,否则迷彩服很快会晒出盐。腰带要适当紧一点,走起路来会更有精神劲儿。袜子穿棉制运动袜,鞋子里面再垫一块软鞋垫,这样脚后跟会舒服一点。
3.注意防病:大雨或大汗淋漓后不要急于喝水,应该稍微休息片刻再补充水分,以免对肠胃突然加重负担造成伤害。全身大汗淋漓后,不能马上冲凉水澡,以免全身毛孔迅速闭合,体内热量不能散发而滞留体内,引起高热。
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